De ce unii oameni caută în mod voluntar situații care provoacă frisoane și bătăi rapide ale inimii?
Această contradicție aparentă își are rădăcinile în funcționarea complexă a psihicului și neurobiologiei noastre, relatează un corespondent .
Senzația de frică ușoară este adesea o formă de stres controlat, în care creierul realizează că amenințarea nu este reală. Acest lucru ne permite să experimentăm în siguranță emoții puternice și să simțim adrenalina.
Pixabay
Dintr-o perspectivă evolutivă, capacitatea de a experimenta frica a fost un mecanism-cheie de supraviețuire care ne avertizează de pericol. Cu toate acestea, într-un mediu sigur, acest sistem străvechi ne recompensează cu un sentiment de ușurare și euforie după ce trecem „testul”.
La nivel neurobiologic, fiorul activează sistemul de recompensă al creierului, declanșând eliberarea de dopamină. Acest neurotransmițător creează sentimente de plăcere și satisfacție, cimentând experiența pozitivă a depășirii.
Psihologii explică acest fenomen prin teoria „riscului limitat”, în care un sentiment de control asupra situației este esențial. Atunci când știm că în orice moment ne putem opri din vizionarea unui film de groază sau din părăsirea unei atracții, frica devine o sursă de plăcere.
Persoanele cu o mare nevoie de senzații caută adesea astfel de experiențe pentru a combate plictiseala și a-și crește nivelul de excitare emoțională. Pentru ei, senzațiile tari sunt o modalitate de a se simți mai vii și mai prezenți în acel moment.
Experimentarea fricii într-un cadru de grup, cum ar fi o cameră a spaimelor sau vizionarea unui thriller împreună, consolidează legăturile sociale prin experiențe emoționale comune. Confruntarea cu o situație înfricoșătoare împreună creează un puternic sentiment de unitate.
După parcurgerea cu succes a unei situații înfricoșătoare, individul experimentează o creștere a stimei de sine și a încrederii în abilitățile sale. Acest sentiment de competență și de victorie asupra propriilor anxietăți este o puternică întărire internă.Aspectul cultural joacă, de asemenea, un rol, deoarece societatea creează spații sigure pentru experimentarea fricii, cum ar fi filmele horror sau roller coasterele. Aceste forme de senzații tari aprobate de societate permit satisfacerea nevoii de risc fără a încălca normele.
Dacă, totuși, nevoia de senzații tari devine compulsivă și duce la un risc real pentru viață, aceasta poate indica probleme psihologice mai profunde. În astfel de cazuri, este important să se analizeze motivația și, eventual, să se consulte un specialist.
Înțelegerea motivelor iubirii de spaime ușoare ajută la alegerea în cunoștință de cauză a divertismentului și la gestionarea propriei stări emoționale. Aceste cunoștințe vă permit să folosiți senzațiile tari ca un instrument de creștere personală și experiențe noi.
În cele din urmă, plăcerea fricii ușoare este o dovadă a adaptabilității uimitoare a psihicului uman, capabil să transforme un vechi mecanism de supraviețuire într-o sursă de bucurie. Găsirea acestui echilibru între siguranță și emoție ne îmbogățește paleta emoțională.
Citește și
- De ce ne temem de succes: 3 motive subiacente de care nu ți-ai dat seama
- De ce ignorăm faptele: iată cum funcționează tendința de confirmare în căutarea de informații
