A discuta frecvent despre partenerul tău cu prietenele tale pare o încurajare inofensivă, dar poate submina subtil fundația relației tale.
Opiniile din exterior creează un zgomot informațional care vă împiedică să vă auziți propriile sentimente și vocea partenerului de viață, relatează .
Fiecare prieten are o experiență de viață unică și un sistem de valori pe care le proiectează involuntar asupra situației voastre. Sfaturile ei vor reflecta mai degrabă atitudinile ei personale decât nevoile reale ale cuplului vostru.
Pixabay
Circulația constantă a punctelor de vedere ale altor persoane formează în mintea ta o imagine distorsionată a partenerului tău, adunată din evaluările și interpretările altor persoane. Începi să reacționezi nu la acțiunile reale ale persoanei tale preferate, ci la portretul colectiv impus acesteia.
Acest proces privează cuplul de cea mai valoroasă abilitate – de a trece independent prin conflicte și de a găsi puncte comune interne. Delegi luarea deciziilor unui „consiliu de administrație” extern, ceea ce slăbește propria responsabilitate pentru viitorul comun.
Să te uiți constant peste opiniile prietenelor tale subminează încrederea de bază dintre voi, creând un zid invizibil, dar tangibil. Un partener se poate simți trădat atunci când află că detalii intime din viața ta sunt dezvăluite unor terțe părți.
Pe termen lung, acest lucru vă face să încetați să mai fiți o unitate emoțională autosuficientă, capabilă să vă rezolvați problemele fără aprobare externă. Relația încetează să mai fie un spațiu privat pentru două persoane, devenind o discuție publică.
Renunțarea la obiceiul de a aduce totul în discuție ajută la mutarea atenției în interiorul cuplului, încurajându-vă să căutați propriile răspunsuri la întrebările care apar. Învățați să ascultați nevoile și argumentele celuilalt mai degrabă decât sfaturile din exterior.
Acest pas încurajează limitele personale sănătoase care protejează cuplul de interferențe și stres inutile. Creați un spațiu sigur în care ambii parteneri pot fi vulnerabili fără teama de expunere publică.Sfaturile externe sunt adesea oferite cu scopul de a „rezolva problema” rapid, ceea ce poate provoca un comportament pripit și pripit. Fără această presiune, vi se oferă posibilitatea de a trăi și analiza conflictul, găsind soluții mai profunde și mai durabile.
Nu trebuie să renunți complet la comunicarea cu prietenele tale, dar merită să o muți pe un ton de susținere, fără prea multe detalii. În loc să povestești din nou cearta, îți poți împărtăși sentimentele fără a dezvălui subiectele personale ale partenerei tale.
Ca urmare, obțineți o autonomie reală și consolidați o legătură care se bazează pe respect reciproc și experiență personală. Relația voastră devine o fortăreață ale cărei ziduri vă protejează pe amândoi, mai degrabă decât o casă de sticlă în ochii publicului.
Această alegere conștientă în favoarea intimității este o investiție puternică în viitorul vostru comun și în bunăstarea voastră emoțională. Oferiți relației șansa de a se dezvolta conform propriilor legi, unice, fără a ține cont de așteptările și judecățile din exterior.
Citește și
- Cum să ceri iertare în mod corect: 4 pași cheie pentru a reconstrui încrederea
- De ce suntem atrași de persoanele cu un caracter dificil: 3 motive psihologice ale acestui fenomen
